Reiki

Le Reiki Usui a été fondé au Japon en 1922 par Mikao Usui, maître de méditation. Le mot Reiki signifie « l’énergie de l’esprit« .

Cette pratique de bien-être, alliant méditation par le toucher et relaxation, consiste à équilibrer le corps, l’énergie et l’esprit par apposition des mains sur différentes parties du corps. Il s’adresse à toute personne, de tout âge.

Nous avons tous en nous de l’énergie qui circule. Le Reiki va permettre de libérer les énergies bloquées, les tensions au niveau du corps et de l’esprit vont disparaitre, et donc ce qui en découlait aussi : douleurs, rumination mentale, anxiété, angoisse, déprime…

Le Reiki permet de libérer les blocages en rééquilibrant et réharmonisant l’énergie. Vous vous sentirez mieux dans votre tête et votre corps.

En règle générale, les personnes utilisent les séances de Reiki pour :

• Renforcer et pérenniser leur bien-être au quotidien ;
• Passer le cap des périodes temporaires de stress, mais encore de fatigue, ou de tensions et douleurs physiques ;
• Lâcher prise avec leurs tensions du corps et de l’esprit ;
• Traverser une situation difficile, éprouvante, qui les laisse démunies ;
• Bénéficier des bienfaits de la méditation, cependant sans devoir méditer elles-mêmes ;
• Découvrir de nouvelles sensations, et une nouvelle forme de relaxation, appelée relaxation méditative, ou relaxation profonde ;
• Avoir une pratique de découverte et de connaissance de soi.